RahasiaSehat.net - Mandi adalah kegiatan rutinitas kita yang biasa kita lakukan dalam sehari sebanyak 2 kali yaitu pagi dan sore hari. Mandi bertujuan untuk menghilangkan kotoran yang ada di tubuh. Selain itu mandi juga memberikan manfaat bagi kesehatan dan kecantikan. Apalagi jika mandi itu dilakukan sebelum subuh. Karena sebuah penelitian menyebutkan, mandi sebelum subuh mempunyai manfaat yang sangat banyak. padahal pada waktu itu lagi enak-enaknya tidur dengan selimut yang hangat. Hehe....
Manfaatkanlah waktu sebelum subuh dengan bangun, mandi dan mengerjakan sholat sunah fajar. Kembali ke masalah mandi sebelum subuh, dengan mandi pagi akan melenyapkan rasa kantuk dan malas serta membuat tubuh menjadi lebih segar, bugar dan semangat dalam menjalankan ibadah dan aktifitas hari tersebut. Sebuah penelitian mengemukakan bahwa semakin pagi kita mandi maka semakin bagus, karena air dipagi hari memeiliki kandungan gas 03 (ozon) yang bagus untuk kesehatan.
Dr. Abdul Hamit Dayyat dari Universitas Kairo Mesir menyatakan bahwa pada waktu fajar (sebelum subuh), gas O3 diudara jumlahnya sangat melimpah dan akan berkurang sedikit demi sedikit hingga matahari terbenam di ufuk barat. Gas O3 bisa membantu kinerja urat syaraf, otak dan tulang.
Manfaat mandi sebelum subuh juga disebutkan sangat bermanfaat merangsang sistem peredaran darah dan mengaktifkan syaraf. Dari uraian diatas kita dapat menyimpulkan beberapa manfaat yang dapat diperoleh dari mandi sebelum subuh untuk kesehatan dan kecantikan diantaranya:
* Melancarkan peredaran darah
Kandungan O3 dalam air yang digunakan untuk mandi sebelum subuh sangat berkhasiat membantu melancarkan peredaran darah. Tubuh akan lebih sehat dan lebih bertenaga setelah itu.
* Meningkatkan sel darah putih
Mandi air dingin sebelum subuh dapat meningkatkan sel darah putih dalam tubuh. Daya tahan tubuh akan menangkal berbagai macam penyakit, jadi daya tahan tubuh menjadi semakin kuat dan tidak gampang sakit.
* Meningkatkan Kesuburan
Bagi anda yang belum mempunyai keturunan dan mendambakan punya keturunan, silahkan mencoba melakukan rutinitas mandi sebelum subuh ini. Karena dapat meningkatkan hormon kesuburan yaitu hormon testoteron pada lelaki dan hormon estrogen pada perempuan.
* Mengurangi resiko darah tinggi
Dengan membiasakan mandi pagi sebelum subuh dapat melancarkan seluruh sirkulasi darah ke organ-organ tubuh. Ini merupakan salah satu cara sehat tanpa obat yang mungkin bisa dipraktekkan bagi yang mempunyai darah tinggi.
* Menghaluskan dan melembutkan kulit
Tidak hanya menyegarkan badan, mandi pagi juga bisa membuat kulit lebih halus dan lembut karena jaringan kulit akan terpelihara.
Demikian informasi mengenai manfaat mandi sebelum subuh. Semoga bisa kita terapkan agar tubuh kita lebih sehat.
Terima Kasih telah membaca Artikel ini. Perlu Anda ketahui bahwa artikel ini sepenuhnya bukan karya rahasiasehat.net. Kami hanya blogger yang tertarik untuk menulis konten-konten dengan tema kesehatan yang kami kumpulkan informasinya dari berbagai website kesehatan. Mohon maaf jika ada salah-salah dalam penulisan dan pemasangan gambar. Semoga Allah senantiasa membimbing kita ke jalan yang lurus dan diridloinya...
Terima Kasih sudah klik tombol Share di bawah ini. Semoga bermanfaat.
Manfaatkanlah waktu sebelum subuh dengan bangun, mandi dan mengerjakan sholat sunah fajar. Kembali ke masalah mandi sebelum subuh, dengan mandi pagi akan melenyapkan rasa kantuk dan malas serta membuat tubuh menjadi lebih segar, bugar dan semangat dalam menjalankan ibadah dan aktifitas hari tersebut. Sebuah penelitian mengemukakan bahwa semakin pagi kita mandi maka semakin bagus, karena air dipagi hari memeiliki kandungan gas 03 (ozon) yang bagus untuk kesehatan.
Dr. Abdul Hamit Dayyat dari Universitas Kairo Mesir menyatakan bahwa pada waktu fajar (sebelum subuh), gas O3 diudara jumlahnya sangat melimpah dan akan berkurang sedikit demi sedikit hingga matahari terbenam di ufuk barat. Gas O3 bisa membantu kinerja urat syaraf, otak dan tulang.
Manfaat mandi sebelum subuh juga disebutkan sangat bermanfaat merangsang sistem peredaran darah dan mengaktifkan syaraf. Dari uraian diatas kita dapat menyimpulkan beberapa manfaat yang dapat diperoleh dari mandi sebelum subuh untuk kesehatan dan kecantikan diantaranya:
* Melancarkan peredaran darah
Kandungan O3 dalam air yang digunakan untuk mandi sebelum subuh sangat berkhasiat membantu melancarkan peredaran darah. Tubuh akan lebih sehat dan lebih bertenaga setelah itu.
* Meningkatkan sel darah putih
Mandi air dingin sebelum subuh dapat meningkatkan sel darah putih dalam tubuh. Daya tahan tubuh akan menangkal berbagai macam penyakit, jadi daya tahan tubuh menjadi semakin kuat dan tidak gampang sakit.
* Meningkatkan Kesuburan
Bagi anda yang belum mempunyai keturunan dan mendambakan punya keturunan, silahkan mencoba melakukan rutinitas mandi sebelum subuh ini. Karena dapat meningkatkan hormon kesuburan yaitu hormon testoteron pada lelaki dan hormon estrogen pada perempuan.
* Mengurangi resiko darah tinggi
Dengan membiasakan mandi pagi sebelum subuh dapat melancarkan seluruh sirkulasi darah ke organ-organ tubuh. Ini merupakan salah satu cara sehat tanpa obat yang mungkin bisa dipraktekkan bagi yang mempunyai darah tinggi.
* Menghaluskan dan melembutkan kulit
Tidak hanya menyegarkan badan, mandi pagi juga bisa membuat kulit lebih halus dan lembut karena jaringan kulit akan terpelihara.
Demikian informasi mengenai manfaat mandi sebelum subuh. Semoga bisa kita terapkan agar tubuh kita lebih sehat.
Terima Kasih telah membaca Artikel ini. Perlu Anda ketahui bahwa artikel ini sepenuhnya bukan karya rahasiasehat.net. Kami hanya blogger yang tertarik untuk menulis konten-konten dengan tema kesehatan yang kami kumpulkan informasinya dari berbagai website kesehatan. Mohon maaf jika ada salah-salah dalam penulisan dan pemasangan gambar. Semoga Allah senantiasa membimbing kita ke jalan yang lurus dan diridloinya...
Terima Kasih sudah klik tombol Share di bawah ini. Semoga bermanfaat.
This post have 0 komentar
EmoticonEmoticon