RahasiaSehat.net - Setiap wanita pasti menginginkan rambut yang sehat, hitam, dan berkilau. Namun sering kali karna beberapa faktor menyebabkan rambut menjadi kering dan kusam. Berbagai cara pun dilakukan untuk mendapatkan rambut yang indah dan berkilau.
Memiliki rambut yang lembut dan berkilalu tidak mesti membutuhkan banyak biaya. Cukup dengan sedikit usaha saja. Untuk rambut yang sehat dan berkilau, Anda bisa melakukan kebiasaan ini agar membuat rambut sehat dan kuat.
1. Keramas secukupnya
yang pertama harus Anda lakukan untuk mendapatkan rambut yang sehat dan berkilau adalah dengan keramas secukupnya. Jangan berkeramas terlalu sering, karena justru akan membuat rambut Anda kering. Dan sebaliknya, jangan terlalu jarang keramas karena akan menyebabkan rambut kusam dan berminyak.
Keramaslah 2-3 kali dalam seminggu untuk mendapatkan rambut yang sempurna.
2. Pilih produk yang tepat
Jangan terlalu sering mengganti produk yang Anda gunakan. Pilihlah produk yang tepat yang cocok dengan kulit kepala Anda. Produk yang tidak cocok pada rambut Anda justru akan membuat rambut anda rusak, kusam, cepat rusak dan berminyak.
3. Rajin menyisir rambut
Dengan rajin menyisir rambut, peredaran darah pada kulit akan menjadi lancar. Sehingga kebutuhan nutrisi yang dibutuhkan oleh rambut dapat terpenuhi. Sebaliknya, jika Anda tidak rajin menyisir rambut, maka rambut akan terlihat kusam dan dan kusut.
Yang harus diperhatikan dalam menyisir rambut, gunakan sisir dengan bahan yang halus dan hidari penggunaan sisir berbahan logam. pilih juga sisir dengan gigi jarang, karena tidak semua orang memiliki rambut yang dapat memisah perhelai jika menggunakan sisir dengan gigi rapat.
4. Biarkan rambut kering secara alami
Biarkan rambut Anda yang basah karena keramas kering secara alami. Cukup tekan dengan rambut kering supaya tidak terlalu basah. Jika memang dibutuhkan karena Anda terburu-buru, Anda bisa menggunakan hair dryer untuk mengeringkan rambut Anda. Gunakan memakai suhu yang rendah dan dengan jarak minimal 15 cm dari rambut.
5. Kebutuhan nutrisi dan olahraga
Dengan rajin olahraga, peredaran darah akan menjadi lancar. SEhingga supan nutrisi pada rambut juga tercukupi.
Sebagai tambahan, Anda bisa menggunakan lidah buaya untuk rambut berkilau alami. Caranya, ambil lidah buaya kemudian potong menjadi dua, oleskan daging lidah buaya secara merata pada rambut. biarkan selama beberapa menit. kemudian bilas dengan shampo.
6. Potong rambut secara teratur
Rambut yang sempurna adalah rambut yang tidak bercabang. Untuk itu, potonglah rambut secara teratur agar tidak mudah bercabang.
7. Diet sehat dan mengonsumsi vitamin
Diet sehat yang kaya akan vitamin dan nutrisi akna membuat ranbut Anda cantik dan sehat. Makanlah makanan yang sehat yaitu makanan organik dan sedikit daging.
Banyaklah mengkonsumsi sayuran, kalsium yang berfungsi menguatkan rambut dan minyak ikan untuk membuat rambut berkilau karena banyak mengandung omega 3.
Selain itu, konsumsilah multivitamin harian untuk menjaga rambut dan tubuh agar tetap sehat dan kuat.
Hal-hal yang perlu diperhatikan untuk mendapatkan rambut yang berkilau antara lain:
- Jangan menyisir rambut ketika masih basah
- Jangan mengikat rambut saat basah
- Jangan menggunakan peralatan rambut secara berlebihan
- Gunakan produk yang tepat
- pastikan asupan nutrisi terpenuhi
Terima Kasih telah membaca Artikel Cara Membuat Rambut Sehat Dan Berkilau Secara Alami. Perlu Anda ketahui bahwa artikel ini sepenuhnya bukan karya rahasiasehat.net. Kami hanya blogger yang tertarik untuk menulis konten-konten dengan tema kesehatan yang kami kumpulkan informasinya dari berbagai website kesehatan. Mohon maaf jika ada salah-salah dalam penulisan dan pemasangan gambar. Semoga Allah senantiasa membimbing kita ke jalan yang lurus dan diridloinya...
Terima Kasih sudah klik tombol Share di bawah ini. Semoga bermanfaat.
Memiliki rambut yang lembut dan berkilalu tidak mesti membutuhkan banyak biaya. Cukup dengan sedikit usaha saja. Untuk rambut yang sehat dan berkilau, Anda bisa melakukan kebiasaan ini agar membuat rambut sehat dan kuat.
1. Keramas secukupnya
yang pertama harus Anda lakukan untuk mendapatkan rambut yang sehat dan berkilau adalah dengan keramas secukupnya. Jangan berkeramas terlalu sering, karena justru akan membuat rambut Anda kering. Dan sebaliknya, jangan terlalu jarang keramas karena akan menyebabkan rambut kusam dan berminyak.
Keramaslah 2-3 kali dalam seminggu untuk mendapatkan rambut yang sempurna.
2. Pilih produk yang tepat
Jangan terlalu sering mengganti produk yang Anda gunakan. Pilihlah produk yang tepat yang cocok dengan kulit kepala Anda. Produk yang tidak cocok pada rambut Anda justru akan membuat rambut anda rusak, kusam, cepat rusak dan berminyak.
3. Rajin menyisir rambut
Dengan rajin menyisir rambut, peredaran darah pada kulit akan menjadi lancar. Sehingga kebutuhan nutrisi yang dibutuhkan oleh rambut dapat terpenuhi. Sebaliknya, jika Anda tidak rajin menyisir rambut, maka rambut akan terlihat kusam dan dan kusut.
Yang harus diperhatikan dalam menyisir rambut, gunakan sisir dengan bahan yang halus dan hidari penggunaan sisir berbahan logam. pilih juga sisir dengan gigi jarang, karena tidak semua orang memiliki rambut yang dapat memisah perhelai jika menggunakan sisir dengan gigi rapat.
4. Biarkan rambut kering secara alami
Biarkan rambut Anda yang basah karena keramas kering secara alami. Cukup tekan dengan rambut kering supaya tidak terlalu basah. Jika memang dibutuhkan karena Anda terburu-buru, Anda bisa menggunakan hair dryer untuk mengeringkan rambut Anda. Gunakan memakai suhu yang rendah dan dengan jarak minimal 15 cm dari rambut.
5. Kebutuhan nutrisi dan olahraga
Dengan rajin olahraga, peredaran darah akan menjadi lancar. SEhingga supan nutrisi pada rambut juga tercukupi.
Sebagai tambahan, Anda bisa menggunakan lidah buaya untuk rambut berkilau alami. Caranya, ambil lidah buaya kemudian potong menjadi dua, oleskan daging lidah buaya secara merata pada rambut. biarkan selama beberapa menit. kemudian bilas dengan shampo.
6. Potong rambut secara teratur
Rambut yang sempurna adalah rambut yang tidak bercabang. Untuk itu, potonglah rambut secara teratur agar tidak mudah bercabang.
7. Diet sehat dan mengonsumsi vitamin
Diet sehat yang kaya akan vitamin dan nutrisi akna membuat ranbut Anda cantik dan sehat. Makanlah makanan yang sehat yaitu makanan organik dan sedikit daging.
Banyaklah mengkonsumsi sayuran, kalsium yang berfungsi menguatkan rambut dan minyak ikan untuk membuat rambut berkilau karena banyak mengandung omega 3.
Selain itu, konsumsilah multivitamin harian untuk menjaga rambut dan tubuh agar tetap sehat dan kuat.
Hal-hal yang perlu diperhatikan untuk mendapatkan rambut yang berkilau antara lain:
- Jangan menyisir rambut ketika masih basah
- Jangan mengikat rambut saat basah
- Jangan menggunakan peralatan rambut secara berlebihan
- Gunakan produk yang tepat
- pastikan asupan nutrisi terpenuhi
Terima Kasih telah membaca Artikel Cara Membuat Rambut Sehat Dan Berkilau Secara Alami. Perlu Anda ketahui bahwa artikel ini sepenuhnya bukan karya rahasiasehat.net. Kami hanya blogger yang tertarik untuk menulis konten-konten dengan tema kesehatan yang kami kumpulkan informasinya dari berbagai website kesehatan. Mohon maaf jika ada salah-salah dalam penulisan dan pemasangan gambar. Semoga Allah senantiasa membimbing kita ke jalan yang lurus dan diridloinya...
Terima Kasih sudah klik tombol Share di bawah ini. Semoga bermanfaat.
This post have 0 komentar
EmoticonEmoticon