RahasiaSehat.net - Semua wanita pasti menginginkan tampil anggun, cantik, dan sempurna. Terutama untuk berada di depan umum. Banyak cara dilakukan dari kosmetik untuk memoles wajahnya, pakaian yang digunakan hingga penggunaan sepatu dengan hak tinggi atau biasa deisebut dengan high heels.
Sepatu hak tinggi (high heels) merupakan jens sepatu dengan hak yang menopang tumit agar lebih tinggi. Sehingga dengan menggunakan high heels memberikan penampilan yang lebih tinggi dan kaki lebih jenjang ketika memakainya.
Memakai sepatu high heels sangat digemari oleh sebagian besar wanita. Karena menggunakan high heels sangat menunjang penampilan mereka terutama pada acara-acara formal. Agar dapat membantu bentuk kaki mereka agar terlihat jenjang dan cantik. Sehingga menambah rasa percaya diri mereka untuk terlihat lebih feminim.
Pada era perkembangan zaman ini, kini banyak jenis dan model high heels yang diperjualbelikan pada toko fashion wanita. Yang tentunya semua model tersebut dirancang agar para pemakainya tampil lebih anggun dan menawan.
Namun tahukah Anda? Dibalik keuntungan menggunakan high heels, ternyata terdapat dampak negatif yang ditimbulkan jika digunakan dalam jangka waktu yang cukup lama.
Penggunaan sepatu high heels dalam jangka waktu yang lama dapat mengakibatkan pemendekan otot-otot betis, kapalan, kulit bernoda karena bekas lecet, perataan lengkung kaki yang dapat mengakibatkan masalah postural kronis. Bahkan balutan sepatu high heels dapat menyebabkan jari kaki lembab dan tergencet. Sehingga jari kaki menjadi tempat untuk berkembang biak kuman.
Selain itu, Penggunaan sepatu high heels pada sebuah penelitian juga mengakibatkan tekanan yang tinggi pada permukaan telapak kaki sehingga memicu metatarsalgia, yaitu kondisi sakit yang parah atau kram yang ditimbulkan oleh bagian anterior tulang telapak kaki pengguna. Sehingga pemakai high heels akan merasakan nyeri pada bagian tumit kaki. Oleh karena itu, sebaiknya para wanita tidak menggunakan sepatu high heels terlalu sering.
Berikut beberapa dampak negatif penggunan high heels
1. Mengubah postur tubuh
Ketika seseorang memakai high heels maka punggung bagian bawah akan menjadi lebih melengkung dari keadaan normalnya. Semaikn tinggi seaptu high heels yang dipakai maka punggung bagian bawah akan semakin melengkung. Tetapi kebanyakan wanita tidak menyadari hal tersebut.
2. Varises
Varises adalah pelebaran pembuluh vena atau pembuluh balik yang ada pada kaki. Penggunaan sepatu high heels pad ajangka waktu yang panjang juga akan menyebabkan varises. Sepatu high heels akan memaksa kaki berada dalam posisi berjinjit. Hal ini yang akan menyebabkan otot betis, tumit, dan paha menjadi tegang sehingga mengakibatkan pembuluh darah pada kaki menjadi tertekan. Hal ini akan menyebabkan darah tidak akan bisa dipompa naik hingga jantung dan seluruh tubuh.
3. Kerusakan pada kulit kaki
Ketika seseorang memakai sepatu high heels dengan ujung yang lancip dan meruncing akan membuat jari kaki terjepit, dimana kaki juga harus menopang berat badan. Hal ini akan menyebabkan terjadinya gesekan yang akan mengakibatkan kaki lecet dan terkelupas yang bisa memicu timbulnya kutil di kaki.
4. Memperpendek tendon archiles
tendon archiles adalah jaringan lunak yang menghubungkan jaringan otot dengan tulang yang ada di bagian belakang tungkai kaki bawah. Seseorang yang memakai high heels dalam jangka waktu yang lama dan sudah menjadi kebiasaan akan dapat memperpendek tendon archiles. Karena tumit kaki yang berada pada posisi terangkatbisa membuat perubahan fisiologis otot dan tendon di sekitar pergelangan kaki.
5. Penyebab tumor jinak
Pemaikaian sepatu high heels yang terlalu sering dan berlebihan ternyata juga dapat mengakibatkan penebalan jaringan saraf pada kaki ketiga dan keempat. Sehingga menimbulkan nyeri pada jari dan dapat memicu terjadinya tumor jinak.
Demikian tadi beberapa dampak nagatif penggunaan sepatu high heels yang perlu diwaspadai. Sepatu dengan hak tinggi memang dapat menunjang penampilan kita, tetapi kesehatan dan kenyamanan lebih berarti untuk tubuh kita. Setelah membaca artikel ini semoga Anda lebih selektif lagi dalam menggunakan sepatu high heels sehingga dapat menurunkan resiko dari dampak negatif dalam penggunaan sepatu high heels.
Terima Kasih telah membaca Artikel Dampak Negatif Penggunaan High Heels Pada Wanita Yang Perlu Anda Ketahui. Perlu Anda ketahui bahwa artikel ini sepenuhnya bukan karya rahasiasehat.net. Kami hanya blogger yang tertarik untuk menulis konten-konten dengan tema kesehatan yang kami kumpulkan informasinya dari berbagai website kesehatan. Mohon maaf jika ada salah-salah dalam penulisan dan pemasangan gambar. Semoga Allah senantiasa membimbing kita ke jalan yang lurus dan diridloinya...
Terima Kasih sudah klik tombol Share di bawah ini. Semoga bermanfaat.
Sepatu hak tinggi (high heels) merupakan jens sepatu dengan hak yang menopang tumit agar lebih tinggi. Sehingga dengan menggunakan high heels memberikan penampilan yang lebih tinggi dan kaki lebih jenjang ketika memakainya.
Memakai sepatu high heels sangat digemari oleh sebagian besar wanita. Karena menggunakan high heels sangat menunjang penampilan mereka terutama pada acara-acara formal. Agar dapat membantu bentuk kaki mereka agar terlihat jenjang dan cantik. Sehingga menambah rasa percaya diri mereka untuk terlihat lebih feminim.
Pada era perkembangan zaman ini, kini banyak jenis dan model high heels yang diperjualbelikan pada toko fashion wanita. Yang tentunya semua model tersebut dirancang agar para pemakainya tampil lebih anggun dan menawan.
Namun tahukah Anda? Dibalik keuntungan menggunakan high heels, ternyata terdapat dampak negatif yang ditimbulkan jika digunakan dalam jangka waktu yang cukup lama.
Penggunaan sepatu high heels dalam jangka waktu yang lama dapat mengakibatkan pemendekan otot-otot betis, kapalan, kulit bernoda karena bekas lecet, perataan lengkung kaki yang dapat mengakibatkan masalah postural kronis. Bahkan balutan sepatu high heels dapat menyebabkan jari kaki lembab dan tergencet. Sehingga jari kaki menjadi tempat untuk berkembang biak kuman.
Selain itu, Penggunaan sepatu high heels pada sebuah penelitian juga mengakibatkan tekanan yang tinggi pada permukaan telapak kaki sehingga memicu metatarsalgia, yaitu kondisi sakit yang parah atau kram yang ditimbulkan oleh bagian anterior tulang telapak kaki pengguna. Sehingga pemakai high heels akan merasakan nyeri pada bagian tumit kaki. Oleh karena itu, sebaiknya para wanita tidak menggunakan sepatu high heels terlalu sering.
Berikut beberapa dampak negatif penggunan high heels
1. Mengubah postur tubuh
Ketika seseorang memakai high heels maka punggung bagian bawah akan menjadi lebih melengkung dari keadaan normalnya. Semaikn tinggi seaptu high heels yang dipakai maka punggung bagian bawah akan semakin melengkung. Tetapi kebanyakan wanita tidak menyadari hal tersebut.
2. Varises
Varises adalah pelebaran pembuluh vena atau pembuluh balik yang ada pada kaki. Penggunaan sepatu high heels pad ajangka waktu yang panjang juga akan menyebabkan varises. Sepatu high heels akan memaksa kaki berada dalam posisi berjinjit. Hal ini yang akan menyebabkan otot betis, tumit, dan paha menjadi tegang sehingga mengakibatkan pembuluh darah pada kaki menjadi tertekan. Hal ini akan menyebabkan darah tidak akan bisa dipompa naik hingga jantung dan seluruh tubuh.
3. Kerusakan pada kulit kaki
Ketika seseorang memakai sepatu high heels dengan ujung yang lancip dan meruncing akan membuat jari kaki terjepit, dimana kaki juga harus menopang berat badan. Hal ini akan menyebabkan terjadinya gesekan yang akan mengakibatkan kaki lecet dan terkelupas yang bisa memicu timbulnya kutil di kaki.
4. Memperpendek tendon archiles
tendon archiles adalah jaringan lunak yang menghubungkan jaringan otot dengan tulang yang ada di bagian belakang tungkai kaki bawah. Seseorang yang memakai high heels dalam jangka waktu yang lama dan sudah menjadi kebiasaan akan dapat memperpendek tendon archiles. Karena tumit kaki yang berada pada posisi terangkatbisa membuat perubahan fisiologis otot dan tendon di sekitar pergelangan kaki.
5. Penyebab tumor jinak
Pemaikaian sepatu high heels yang terlalu sering dan berlebihan ternyata juga dapat mengakibatkan penebalan jaringan saraf pada kaki ketiga dan keempat. Sehingga menimbulkan nyeri pada jari dan dapat memicu terjadinya tumor jinak.
Demikian tadi beberapa dampak nagatif penggunaan sepatu high heels yang perlu diwaspadai. Sepatu dengan hak tinggi memang dapat menunjang penampilan kita, tetapi kesehatan dan kenyamanan lebih berarti untuk tubuh kita. Setelah membaca artikel ini semoga Anda lebih selektif lagi dalam menggunakan sepatu high heels sehingga dapat menurunkan resiko dari dampak negatif dalam penggunaan sepatu high heels.
Terima Kasih telah membaca Artikel Dampak Negatif Penggunaan High Heels Pada Wanita Yang Perlu Anda Ketahui. Perlu Anda ketahui bahwa artikel ini sepenuhnya bukan karya rahasiasehat.net. Kami hanya blogger yang tertarik untuk menulis konten-konten dengan tema kesehatan yang kami kumpulkan informasinya dari berbagai website kesehatan. Mohon maaf jika ada salah-salah dalam penulisan dan pemasangan gambar. Semoga Allah senantiasa membimbing kita ke jalan yang lurus dan diridloinya...
Terima Kasih sudah klik tombol Share di bawah ini. Semoga bermanfaat.
This post have 0 komentar
EmoticonEmoticon