RahasiaSehat.net - Pasti Anda sudah tidak asing lagi dengan peringatan "dilarang merokok". Dua kata itu bisa dengan mudahnya anda jumpai dimana saja. Sepertinya tidak mengherankan jika mengingat dampak-dampak negatif yang ditimbulkan akibat merokok pada tubuh Anda.
Apakah Anda mengetahui bahaya merokok bagi kesehatan tubuh? Silahkan simak fakta yang sangat menakutkan tentang merokok berikut ini :
1. Merokok menyebabkan lebih dari 480.000 kematian setiap tahun di Amerika Serikat
2. Merokok menyebabkan lebih banyak kematian setiap tahunnya dari semua gabungan kondisi berikut : HIV, penggunaan narkoba, penggunaan alkohol, kecelakaan bermotor, dan tindakan kejahatan.
3. Merokok menyebabkan sekitar 90% (atau 9 dari 10) dari semua kematian akibat kanker paru-paru pada pria dan wanita.
4. Sekitar 80% (atau 8 dari 10) kasus kematian akibat penyakit paru obstruktif kronik disebabkan oleh merokok.
5. Risiko kematian akibat merokok terus meningkat selama 50 tahun terakhir baik pada pria maupun wanita.
Lalu apa kaitan bahaya merokok bagi kesehatan tubuh kita? kaitannya ada pada zat yang terkandung di dalam rokok. Lebih dari 4000 bahan kimia terdapat didalamnya. Ratusan diantaranya zat beracun dan sekitar 70 bahan didalamnya bersifat kanker. Bahan-bahan berbahaya pada sebatang rokok, antara lain :
● Karbon monoksida
Zat yang kerap ditemukan pada asap knalpot mobil ini bisa mengikat diri pada hemoglobin dalam darah secara permanen sehingga menghalang penyediaan oksigen ke tubuh. Hal tersebut membuat Anda cepat lelah.
● Tar
Ketika merokok, kandungan tar didalam rokok akan ikut terisap. Zat ini akan mengendap di paru-paru Anda dan berdampak negatif pada kinerja rambut kecil yang melapisi paru-paru. Padahal rambut tersebut bertugas untuk membersihkan kuman dan hal lainnya keluar dari paru-paru Anda.
● Gas oksidan
Gas ini bisa bereaksi dengan oksigen. Keberadaannya pada tubuh lebih meningkatkan risiko stroke dan serangan jantung akibat penggumpalan darah.
● Benzene
Zat yang ditambahkan ke dalam bahan bakar minyak ini bisa merusak sel pada tingkat genetik. Zat ini juga dikaitkan dengan berbagai jenis kanker seperti kanker ginjal
Apakah Anda mengetahui bahaya merokok bagi kesehatan tubuh? Silahkan simak fakta yang sangat menakutkan tentang merokok berikut ini :
1. Merokok menyebabkan lebih dari 480.000 kematian setiap tahun di Amerika Serikat
2. Merokok menyebabkan lebih banyak kematian setiap tahunnya dari semua gabungan kondisi berikut : HIV, penggunaan narkoba, penggunaan alkohol, kecelakaan bermotor, dan tindakan kejahatan.
3. Merokok menyebabkan sekitar 90% (atau 9 dari 10) dari semua kematian akibat kanker paru-paru pada pria dan wanita.
4. Sekitar 80% (atau 8 dari 10) kasus kematian akibat penyakit paru obstruktif kronik disebabkan oleh merokok.
5. Risiko kematian akibat merokok terus meningkat selama 50 tahun terakhir baik pada pria maupun wanita.
Lalu apa kaitan bahaya merokok bagi kesehatan tubuh kita? kaitannya ada pada zat yang terkandung di dalam rokok. Lebih dari 4000 bahan kimia terdapat didalamnya. Ratusan diantaranya zat beracun dan sekitar 70 bahan didalamnya bersifat kanker. Bahan-bahan berbahaya pada sebatang rokok, antara lain :
● Karbon monoksida
Zat yang kerap ditemukan pada asap knalpot mobil ini bisa mengikat diri pada hemoglobin dalam darah secara permanen sehingga menghalang penyediaan oksigen ke tubuh. Hal tersebut membuat Anda cepat lelah.
● Tar
Ketika merokok, kandungan tar didalam rokok akan ikut terisap. Zat ini akan mengendap di paru-paru Anda dan berdampak negatif pada kinerja rambut kecil yang melapisi paru-paru. Padahal rambut tersebut bertugas untuk membersihkan kuman dan hal lainnya keluar dari paru-paru Anda.
● Gas oksidan
Gas ini bisa bereaksi dengan oksigen. Keberadaannya pada tubuh lebih meningkatkan risiko stroke dan serangan jantung akibat penggumpalan darah.
● Benzene
Zat yang ditambahkan ke dalam bahan bakar minyak ini bisa merusak sel pada tingkat genetik. Zat ini juga dikaitkan dengan berbagai jenis kanker seperti kanker ginjal
dan leukimia.
Saat merokok, Anda akan turut memasukkan zat-zat berbahaya yang bisa berdampak buruk tubuh, khususnya jantung. Contohnya zat nikotin. Ketika nikotin masuk ke tubuh, zat itu bisa mengurangi kadar oksigen yang akan masuk ke darah. Zat yang bersifat candu ini juga bisa mempercepat detak jantung, menaikkan tekanan darah, merusak pembuluh darah dalam jantung dan mempercepat pembekuan darah yang bisa memicu serangan jantung. Begitu juga dengan akibat-akibat buruk terhadap organ tubuh yang lainnya.
Bahaya Merokok bagi kesehatan tubuh antara lain :
- Meningkatkan resiko penyakit kanker
- Menghambat perbaikan DNA dan merusak lapisan dalam paru-paru
- Menyebabkan berbagai jenis penyakit kanker
- Menyebabkan leukimia
- Mengganggu perbaikan DNA dan menyebabkan kerusakan ginjal
- Kandungan tar pada rokok selain menempel pada paru-paru juga menimbulkan warna coklat pada gigi dan kuku
- Dapat menyebabkan penyakit jantung dan serangan jantung
- Menyebabkan peningkatan tekanan darah, denyut jantung, aliran drah ke jantung, dan penyempitan pembuluh darah
- Perempuan perokok ataupun yang tidak merokok namun sering terpapar asap rokok cenderung melahirkan bayi dengan berat badan rendah serta ada peningkatan risiko kelahiran prematur
- Menyebabkan penyakit stroke yang sangat mematikan
- Merokok dapat meningkatkan risiko katarak (kekeruhan lensa mata yang membuat Anda sulit untuk melihat) serta berkaitan dengan kerusakan retina mata
- Menyebabkan diabetes mellitus tipe 2 dan dapat membuat lebih sulit untuk mengontrol kadar gula darah.
Kiat Berhenti merokok
1. Niatlah sungguh-sungguh bahwa Anda berhenti merokok.
2. Umumkan pada orang-orang disekitar bahwa Anda akan berhenti merokok dan mintalah dukungan mereka.
3. Jauhilah lingkungan para perokok.
4. Carilah aktivitas yang berguna bagi tubuh.
5. Bawalah selalu permen kemanapun Anda pergi.
Jutaan orang didunia berhasil untuk berhenti merokok, dan dengan keinginan, keyakinan serta motivasi yang kuat Anda juga bisa terbebas dari kecanduan rokok. Bayangkan betapa bahagianya hidup Anda dan keluarga karena terbebas dari jeratan bahaya merokok bagi kesehatan tubuh Anda.
Rokok merupakan penyebab kesakitan dan kematian yang dapat dicegah. Sebelum terlambat, berhentilah merokok demi diri Anda dan orang-orang di sekitar Anda.
Terima Kasih telah membaca Artikel Segudang Bahaya Merokok Bagi Kesehatan Tubuh Anda. Perlu Anda ketahui bahwa artikel ini sepenuhnya bukan karya rahasiasehat.net. Kami hanya blogger yang tertarik untuk menulis konten-konten dengan tema kesehatan yang kami kumpulkan informasinya dari berbagai website kesehatan. Mohon maaf jika ada salah-salah dalam penulisan dan pemasangan gambar. Semoga Allah senantiasa membimbing kita ke jalan yang lurus dan diridloinya...
Terima Kasih sudah klik tombol Share di bawah ini. Semoga bermanfaat.
Sumber : Referensi
Saat merokok, Anda akan turut memasukkan zat-zat berbahaya yang bisa berdampak buruk tubuh, khususnya jantung. Contohnya zat nikotin. Ketika nikotin masuk ke tubuh, zat itu bisa mengurangi kadar oksigen yang akan masuk ke darah. Zat yang bersifat candu ini juga bisa mempercepat detak jantung, menaikkan tekanan darah, merusak pembuluh darah dalam jantung dan mempercepat pembekuan darah yang bisa memicu serangan jantung. Begitu juga dengan akibat-akibat buruk terhadap organ tubuh yang lainnya.
Bahaya Merokok bagi kesehatan tubuh antara lain :
- Meningkatkan resiko penyakit kanker
- Menghambat perbaikan DNA dan merusak lapisan dalam paru-paru
- Menyebabkan berbagai jenis penyakit kanker
- Menyebabkan leukimia
- Mengganggu perbaikan DNA dan menyebabkan kerusakan ginjal
- Kandungan tar pada rokok selain menempel pada paru-paru juga menimbulkan warna coklat pada gigi dan kuku
- Dapat menyebabkan penyakit jantung dan serangan jantung
- Menyebabkan peningkatan tekanan darah, denyut jantung, aliran drah ke jantung, dan penyempitan pembuluh darah
- Perempuan perokok ataupun yang tidak merokok namun sering terpapar asap rokok cenderung melahirkan bayi dengan berat badan rendah serta ada peningkatan risiko kelahiran prematur
- Menyebabkan penyakit stroke yang sangat mematikan
- Merokok dapat meningkatkan risiko katarak (kekeruhan lensa mata yang membuat Anda sulit untuk melihat) serta berkaitan dengan kerusakan retina mata
- Menyebabkan diabetes mellitus tipe 2 dan dapat membuat lebih sulit untuk mengontrol kadar gula darah.
Kiat Berhenti merokok
1. Niatlah sungguh-sungguh bahwa Anda berhenti merokok.
2. Umumkan pada orang-orang disekitar bahwa Anda akan berhenti merokok dan mintalah dukungan mereka.
3. Jauhilah lingkungan para perokok.
4. Carilah aktivitas yang berguna bagi tubuh.
5. Bawalah selalu permen kemanapun Anda pergi.
Jutaan orang didunia berhasil untuk berhenti merokok, dan dengan keinginan, keyakinan serta motivasi yang kuat Anda juga bisa terbebas dari kecanduan rokok. Bayangkan betapa bahagianya hidup Anda dan keluarga karena terbebas dari jeratan bahaya merokok bagi kesehatan tubuh Anda.
Rokok merupakan penyebab kesakitan dan kematian yang dapat dicegah. Sebelum terlambat, berhentilah merokok demi diri Anda dan orang-orang di sekitar Anda.
Terima Kasih telah membaca Artikel Segudang Bahaya Merokok Bagi Kesehatan Tubuh Anda. Perlu Anda ketahui bahwa artikel ini sepenuhnya bukan karya rahasiasehat.net. Kami hanya blogger yang tertarik untuk menulis konten-konten dengan tema kesehatan yang kami kumpulkan informasinya dari berbagai website kesehatan. Mohon maaf jika ada salah-salah dalam penulisan dan pemasangan gambar. Semoga Allah senantiasa membimbing kita ke jalan yang lurus dan diridloinya...
Terima Kasih sudah klik tombol Share di bawah ini. Semoga bermanfaat.
Sumber : Referensi
This post have 0 komentar
EmoticonEmoticon