RahasiaSehat.net - Rematik atau asam urat merupakan penyakit yang banyak di derita tidak hanya kalangan orang tua tapi juga para kaum pemuda. Asam urat atau rematik merupakan penyakit yang biasanya menyerang pada bagian sendi jari tangan, tumit, jari kaki, siku, pergelangan tangan dan dengkul. Asam urat menimbulkan rasa sakit yang luar biasa, bahkan bagian-bagian tubuh yang terkena asam urat mengalami pembengkakan dan peradangan. Asam urat merupakan perubahan dari zat purin yang berbentuk kristal-kristal yang biasanya terdapat dari makanan kita sehari-hari.
Gejala umum yang biasa dialami oleh penderita asam urat yaitu nyeri sendi. Banyak warga indonesia yang memilih pengobatan secara tradisional untuk mengatasi asam urat. Asam urat yang normal pada tubuh manusia yaitu 3,5 sampai 7mg/dl bagi pria, dan 2,6 sampai 6mg/dl untuk wanita. Dan kadar asam urat yang melebihi batas normal inilah yang berbahaya.
Oleh karena itu pada kesempatan kali ini saya akan berbagi cara untuk mengatasi rematik dengan obat alami :
Daun salam. Banyak orang yang menggunakan daun salam untuk dijadikan bumbu dapur. Namun ternyata tanaman ini mempunyai kandunagan flavonoid, senyawa minyak atsiri dan yang lainnya untuk mengatasi asam urat. Zat tanin dalam daun sirih juga dapat membantu mengatasi kolestrol yang berlebih. Perlu diketahui bahwa asam urat selalu berkaitan
Gejala umum yang biasa dialami oleh penderita asam urat yaitu nyeri sendi. Banyak warga indonesia yang memilih pengobatan secara tradisional untuk mengatasi asam urat. Asam urat yang normal pada tubuh manusia yaitu 3,5 sampai 7mg/dl bagi pria, dan 2,6 sampai 6mg/dl untuk wanita. Dan kadar asam urat yang melebihi batas normal inilah yang berbahaya.
Oleh karena itu pada kesempatan kali ini saya akan berbagi cara untuk mengatasi rematik dengan obat alami :
Daun salam. Banyak orang yang menggunakan daun salam untuk dijadikan bumbu dapur. Namun ternyata tanaman ini mempunyai kandunagan flavonoid, senyawa minyak atsiri dan yang lainnya untuk mengatasi asam urat. Zat tanin dalam daun sirih juga dapat membantu mengatasi kolestrol yang berlebih. Perlu diketahui bahwa asam urat selalu berkaitan
dengan kolestrol yang di khawatirkan berakhir pada komplikasi.
Kumis kucing. Tanaman ini memang mempunyai banyak kasiat. Orthosiphon Aristatus atau kumis kucing ini memiliki kandungan garam kalium yang ampuh untuk menghancurkan batu pada saluran kencing. Kandungan diuretik pada kumis kucing juga dapat menyingkirkan kandungan asam urat yang berlebih pada tubuh melalui proses buang air kecil.
Buah cherries. Buah cherries mengandung banyak magnesium yang membatu mengatasi rematik. Selain bahan ini dapat meredakan nyeri buah ini juga mampu mencegah inflamasi karena adanya zat potasum. Anda bisa mengkonsumsi buah cherrys atau memasaknya menjadi sirup setiap harinya. Hal ini terbukti dapat mengurangi asam urat.
Mengurangi konsumsi makanan yang banyak mengandung zat purin. Sudah saya bahaskan di atas tadi bahwa penyebab asam urat karena menumpuknya zat purin. Tentunya kita perlu menghindari makanan yang tinggi zat purin seperti jeroan, abon, dendeng, seafood sarta makanan yang di kalengkan. Hindari maknan yang tinggi akan zat purinnya karena dapat membuat purin tambah bertumpuk.
Pare. Tanaman yang memiliki ciri khas dengan rasa pahitnya ini ternyata dapat menurunkan zat purin dalam tubuh. Caranya mudah sekali, tinggal potong satu buah pare, dan buang bagian dalam pare, lalu masak pare sampai empuk dan pastikan sebelum di olah pare dalam keadaan bersih. Lalu anda bisa meminum air rebusan tersebut dan pare yang sudah di rebus dapat di jadikan lalapan.
Ubi jalar dan cengkeh. Kedua bahan ini relatif tidak sulit untuk di temui di Indonesia, selain itu kedua bahan ini bukan termasuk dalam kategori mahal. Namun ternyata ubi jalar dan cengkeh dapat mengatasi asam urat. Caranya dengan campurkan 5 butir cengkeh, 200 gr ubi jalar, 5 butir kapulaga, 1 jari kayu manis, 5 gram biji pala, 15 gr jahe merah dan 1000 ml air lalu rebus sampai hanya tersisa air dari setengahnya. Lalu saring dan minum airnya. Namun untuk ubi jalar anda bisa mengkonsumsinya dengan direbus saja.
Itulah beberapa bahan alami untuk mengatasi asam urat.
Terima Kasih telah membaca Artikel Ternyata Ini Bahan Alami Yang Bisa Kita Gunakan Untuk Mengatsi Asam Urat Atau Rematik. Perlu Anda ketahui bahwa artikel ini sepenuhnya bukan karya rahasiasehat.net. Kami hanya blogger yang tertarik untuk menulis konten-konten dengan tema kesehatan yang kami kumpulkan informasinya dari berbagai website kesehatan. Mohon maaf jika ada salah-salah dalam penulisan dan pemasangan gambar. Semoga Allah senantiasa membimbing kita ke jalan yang lurus dan diridloinya...
Terima Kasih sudah klik tombol Share di bawah ini. Semoga bermanfaat.
Kumis kucing. Tanaman ini memang mempunyai banyak kasiat. Orthosiphon Aristatus atau kumis kucing ini memiliki kandungan garam kalium yang ampuh untuk menghancurkan batu pada saluran kencing. Kandungan diuretik pada kumis kucing juga dapat menyingkirkan kandungan asam urat yang berlebih pada tubuh melalui proses buang air kecil.
Buah cherries. Buah cherries mengandung banyak magnesium yang membatu mengatasi rematik. Selain bahan ini dapat meredakan nyeri buah ini juga mampu mencegah inflamasi karena adanya zat potasum. Anda bisa mengkonsumsi buah cherrys atau memasaknya menjadi sirup setiap harinya. Hal ini terbukti dapat mengurangi asam urat.
Mengurangi konsumsi makanan yang banyak mengandung zat purin. Sudah saya bahaskan di atas tadi bahwa penyebab asam urat karena menumpuknya zat purin. Tentunya kita perlu menghindari makanan yang tinggi zat purin seperti jeroan, abon, dendeng, seafood sarta makanan yang di kalengkan. Hindari maknan yang tinggi akan zat purinnya karena dapat membuat purin tambah bertumpuk.
Pare. Tanaman yang memiliki ciri khas dengan rasa pahitnya ini ternyata dapat menurunkan zat purin dalam tubuh. Caranya mudah sekali, tinggal potong satu buah pare, dan buang bagian dalam pare, lalu masak pare sampai empuk dan pastikan sebelum di olah pare dalam keadaan bersih. Lalu anda bisa meminum air rebusan tersebut dan pare yang sudah di rebus dapat di jadikan lalapan.
Ubi jalar dan cengkeh. Kedua bahan ini relatif tidak sulit untuk di temui di Indonesia, selain itu kedua bahan ini bukan termasuk dalam kategori mahal. Namun ternyata ubi jalar dan cengkeh dapat mengatasi asam urat. Caranya dengan campurkan 5 butir cengkeh, 200 gr ubi jalar, 5 butir kapulaga, 1 jari kayu manis, 5 gram biji pala, 15 gr jahe merah dan 1000 ml air lalu rebus sampai hanya tersisa air dari setengahnya. Lalu saring dan minum airnya. Namun untuk ubi jalar anda bisa mengkonsumsinya dengan direbus saja.
Itulah beberapa bahan alami untuk mengatasi asam urat.
Terima Kasih sudah klik tombol Share di bawah ini. Semoga bermanfaat.
This post have 0 komentar
EmoticonEmoticon