RahasiaSehat.net - Kehamilan merupakan sesuatu yang paling berharga dan sangat dinantikan oleh pasangan suami istri. Kehamilan menjadi suatu keajaiban yang tidak ternilai harganya. Berbagai macam cara dilakukan pasangan agar segera memperoleh kehamilan. Apalagi bagi Anda yang baru saja akan menjalani kehamilan yang pertama.
Pada ibu hamil, terdapat embrio yang mengalami pertumbuhan hingga 42 minggu. Pada masa awal kehamilan, atau biasa disebut dengan istilah trimester yang memiliki kebutuhan yang berbeda-beda.
Misalnya pada trimester pertama, ibu hamil harus mengonsumsi makanan yang banyak mengandung asam folat dan makanan-makanan yang membantu menguatkan janin. karena pada trimester pertama, sangat rentan terhadap keguguran.
Pada trimester kedua, beberapa organ tubuh sudah mulai berkembang. Sehingga pertumbuhan dan perkembangannya harus disertai dengan asupan dan nutrisi yang sesuai. Selain itu, pengaturan pola makan juga harus diperhatikan, ketika memasuki trimester terakhir yaitu dimana masa persalinan sudah sangat dekat.
Berbagai cara bisa Anda lakukan untuk menjaga tumbuh kembang janin dari mulai makanan yang bernutrisi hingga latihan bagi ibu hamil. Beberapa makanan yang mengandung energi dapat Anda konsumsi dengan kebutuhan yang disesuaikan.
Selain itu, kesehatan ibu hamil juga perlu diperhatikan. Tujuannya agar ibu dan janin akan terus sehat dan janin berkembang dengan baik. Kesehatan ibu hamil dapat dijaga dengan mengkonsumsi makanan yang bergizi dan menghindari makanan-makanan yang berbahaya yang mengandung bahan kimia.
Pada masa kehamilan ada beberapa faktor yang sebaiknya Anda perhatikan untuk tumbuh kembang janin.
1. Kelainan pada janin
Kelainan pada janin merupakan sesuatu yang tidak diharapkan oleh seorang ibu hamil. Janin yang bermasalah akan mengalami gangguan pada pertumbuhan dan perkembangannya. Sehingga bisa menyebabkan kegagalan janin atau pertumbuuhan.
2. Kelainan Rahim / kandungan
Rahim ibu adalah rumah sementara bagi janin, dimana janin bisa tumbuh dan berkembang. Jika rumah tidak sehat, maka akan berdambpak buruk pada janin. dalam kasus kelainan rahim yang berat dapat mengakibatkan kegagalan janin atau keguguran.
3. Infeksi kehamilan
Yang perlu diperhatikan selanjutnya yaitu infeksi kehamilan. Maka dari itu, agar terhindar dari infeksi Jagalah diri Anda, dan kenalilah lingkungan tempat tinggal Anda. Saat ini banyak orang dengan sadar maupun tidak sadar telah membahayakan orang lain dengan aktifitasnya, seperti asap rokok maupun virus.
4. Kelelahan sang ibu
Ketika hamil, Anda perlu mengatur kembali pola hidup dan aktifas yang Anda lakukan. Bila tidak Anda atur dengan sebaik-baiknya, Anda akan mengalami kelelahan yang bisa mengakibatkan stres. Sehingga jika dilakukan berulang bisa menyebabkan keguguran pada janin Anda.
Lalu Apa saja yang sebaiknya Anda lakukan untuk merawat kehamilan?
1. Konsultasikan perkembangan kehamilan dengan bidan / dokter kandungan
Konsultasi kehamilan akan menjadi aktifitas Anda yang tidak boleh dilewatkan ketika Anda hamil.
konsultasi biasanya dilakukan dengan berkala di awal kehamilan, dan akan menjadi sering Anda lakukan menjelang waktu kelahiran.
Kegiatan ini merupakan kesempatan untuk Anda mengungkapakan gejala dan keluhan Anda seputar kehamilan Anda. Jangan malu ataupun malas untuk bertanya, karena setiap yang Anda konsultasikan adalah untuk kebaikan Anda dan bayi Anda.
Setiap konsultasi akan dicatat dan akan menjadi data acuan untuk tindakan selanjutnya. Misalnya Anda disarankan untuk mengkonsumsi atau menghindari makanan tertentu.
Melakukan konsultasi kehamilan dengan baik akan membantu Anda terhindar dari sesuatu yang tidak diinginkan sebelum menghadapi persalinan.
2. Memberi nutrisi yang berkualitas untuk Anda dan janin
Nutrisi yang berkualitas akan menjaga Anda dan janin tetap sehat. Nutrisi yang baik baik untuk perkembangan janin Anda. Selain itu, penting bagi ibu hamil untuk mencukupi kebutuhan cairan tubuhnya sehingga terhindar dari dehidrasi. Caranya dengan minum air putih minimal 8 gelas per hari.
Bila badan lemas dan kurang darah, bisa mengkonsumsi suplemen penambah darah yang cocok disarankan oleh dokter Anda. Untuk perkembangan janin, konsumsilh makanan yang mengandung Asam folat. Asam folat juga dapat membuat ASI jadi lebih banyak nantinya.
Makan dan Minumlah yang menjaga kebersihan rahim
Bila rahim Anda bersih, maka secara otomatis bayi yang ada dalam rahim Anda juga akan bersih.
Air putih
Tingkat kebersihan air ketuban, dipengaruhi oleh air putih yang setiap hari Anda minum. Hal ini dikarenakan, air putih membantu kelancaran proses metabolisme Anda. Semakin baik kualitas dan kuantitas air putih yang Anda minum, maka akan sdemakin jernih air ketuban Anda.
Kacang Hijau
Kacang hijau juga dapat membantu menjernihkan air ketuban Anda. Selain itu, kacang hijau juga merupakan sumber protein untuk kesehatan dan perkembangan janin dalam
Pada ibu hamil, terdapat embrio yang mengalami pertumbuhan hingga 42 minggu. Pada masa awal kehamilan, atau biasa disebut dengan istilah trimester yang memiliki kebutuhan yang berbeda-beda.
Misalnya pada trimester pertama, ibu hamil harus mengonsumsi makanan yang banyak mengandung asam folat dan makanan-makanan yang membantu menguatkan janin. karena pada trimester pertama, sangat rentan terhadap keguguran.
Pada trimester kedua, beberapa organ tubuh sudah mulai berkembang. Sehingga pertumbuhan dan perkembangannya harus disertai dengan asupan dan nutrisi yang sesuai. Selain itu, pengaturan pola makan juga harus diperhatikan, ketika memasuki trimester terakhir yaitu dimana masa persalinan sudah sangat dekat.
Berbagai cara bisa Anda lakukan untuk menjaga tumbuh kembang janin dari mulai makanan yang bernutrisi hingga latihan bagi ibu hamil. Beberapa makanan yang mengandung energi dapat Anda konsumsi dengan kebutuhan yang disesuaikan.
Selain itu, kesehatan ibu hamil juga perlu diperhatikan. Tujuannya agar ibu dan janin akan terus sehat dan janin berkembang dengan baik. Kesehatan ibu hamil dapat dijaga dengan mengkonsumsi makanan yang bergizi dan menghindari makanan-makanan yang berbahaya yang mengandung bahan kimia.
Pada masa kehamilan ada beberapa faktor yang sebaiknya Anda perhatikan untuk tumbuh kembang janin.
1. Kelainan pada janin
Kelainan pada janin merupakan sesuatu yang tidak diharapkan oleh seorang ibu hamil. Janin yang bermasalah akan mengalami gangguan pada pertumbuhan dan perkembangannya. Sehingga bisa menyebabkan kegagalan janin atau pertumbuuhan.
2. Kelainan Rahim / kandungan
Rahim ibu adalah rumah sementara bagi janin, dimana janin bisa tumbuh dan berkembang. Jika rumah tidak sehat, maka akan berdambpak buruk pada janin. dalam kasus kelainan rahim yang berat dapat mengakibatkan kegagalan janin atau keguguran.
3. Infeksi kehamilan
Yang perlu diperhatikan selanjutnya yaitu infeksi kehamilan. Maka dari itu, agar terhindar dari infeksi Jagalah diri Anda, dan kenalilah lingkungan tempat tinggal Anda. Saat ini banyak orang dengan sadar maupun tidak sadar telah membahayakan orang lain dengan aktifitasnya, seperti asap rokok maupun virus.
4. Kelelahan sang ibu
Ketika hamil, Anda perlu mengatur kembali pola hidup dan aktifas yang Anda lakukan. Bila tidak Anda atur dengan sebaik-baiknya, Anda akan mengalami kelelahan yang bisa mengakibatkan stres. Sehingga jika dilakukan berulang bisa menyebabkan keguguran pada janin Anda.
Lalu Apa saja yang sebaiknya Anda lakukan untuk merawat kehamilan?
1. Konsultasikan perkembangan kehamilan dengan bidan / dokter kandungan
Konsultasi kehamilan akan menjadi aktifitas Anda yang tidak boleh dilewatkan ketika Anda hamil.
konsultasi biasanya dilakukan dengan berkala di awal kehamilan, dan akan menjadi sering Anda lakukan menjelang waktu kelahiran.
Kegiatan ini merupakan kesempatan untuk Anda mengungkapakan gejala dan keluhan Anda seputar kehamilan Anda. Jangan malu ataupun malas untuk bertanya, karena setiap yang Anda konsultasikan adalah untuk kebaikan Anda dan bayi Anda.
Setiap konsultasi akan dicatat dan akan menjadi data acuan untuk tindakan selanjutnya. Misalnya Anda disarankan untuk mengkonsumsi atau menghindari makanan tertentu.
Melakukan konsultasi kehamilan dengan baik akan membantu Anda terhindar dari sesuatu yang tidak diinginkan sebelum menghadapi persalinan.
2. Memberi nutrisi yang berkualitas untuk Anda dan janin
Nutrisi yang berkualitas akan menjaga Anda dan janin tetap sehat. Nutrisi yang baik baik untuk perkembangan janin Anda. Selain itu, penting bagi ibu hamil untuk mencukupi kebutuhan cairan tubuhnya sehingga terhindar dari dehidrasi. Caranya dengan minum air putih minimal 8 gelas per hari.
Bila badan lemas dan kurang darah, bisa mengkonsumsi suplemen penambah darah yang cocok disarankan oleh dokter Anda. Untuk perkembangan janin, konsumsilh makanan yang mengandung Asam folat. Asam folat juga dapat membuat ASI jadi lebih banyak nantinya.
Makan dan Minumlah yang menjaga kebersihan rahim
Bila rahim Anda bersih, maka secara otomatis bayi yang ada dalam rahim Anda juga akan bersih.
Air putih
Tingkat kebersihan air ketuban, dipengaruhi oleh air putih yang setiap hari Anda minum. Hal ini dikarenakan, air putih membantu kelancaran proses metabolisme Anda. Semakin baik kualitas dan kuantitas air putih yang Anda minum, maka akan sdemakin jernih air ketuban Anda.
Kacang Hijau
Kacang hijau juga dapat membantu menjernihkan air ketuban Anda. Selain itu, kacang hijau juga merupakan sumber protein untuk kesehatan dan perkembangan janin dalam
kandungan.
Susu Kedelai
Air susu kedelai terbukti juga bisa menjernihkan air ketuban, Namun mengkonsumsi air susu kedelai tidak boleh terlalu berlebihan. Karena mengkonsumsi air susu kedelai secara berlebihan memberika efek yang kurang baik bagi keeshatan.
Air kelapa muda
Kandungan elektrolit pada air kelapa muda dapat menjernihkan air ketuban serta menjaga rahim agar tetap bersih.
Selain makanan diatas, Anda juga harus menghindari makanan dan minuman ini selama hamil :
● Minuman berkafein dan beralkohol
● Makanan yang mengandung bahan kimia dan pengawet
● Makanan yang dimasak kurang matang atau setengah matang. Karena makanan seperti ini rentan akan diare dan resiko terkena penyakit toksoplasma.
● Keju, terutama keju putih. Karena bisa menyebabkan keguguran spontan.
3. Peran suami yang memberikan kenyamanan istri
Pada masa kehamilan ini, suami harus memberikan dukungan penuh terhadap istri. Suami harus memberikan kenyamanan dan bantuan kepada istri. Mendengarkan keluh kesah dan membantu pekerjaan rumah dapat memberikan waktu untuk sang istri lebih rileks baik secara fisik maupun psikisnya.
4. Olahraga Untuk bumil
Lakukan olahraga ringan yang dapat membantu melancarkan sirkulasi darah Anda, selain itu olahraga juga akan membuat fikiran Anda lebih rileks.
Silahkan konsultasikan dengan bidan atau dokter Anda olahraga apa yang cocok dan bisa untuk Anda lakukan.
Misalnya sseperti dalam video ini :
Anda juga bisa melakukan olahraga ringan seperti berjalan-jalan dipagi hari. Jangan malas melakukan olahraga yang satu ini. Selain melancarkan sirkulasi darah, Anda akan mendapatkan bonus cahaya matahari pagi yang dapat meningkatkan kesehatan tulang Anda.
Agar kandungan tetap sehat sebaiknya Anda juga harus menghindari beberapa aktivitas di bawah ini :
1. Emosi dan stress
Kendalikan diri Anda dan dekatkan diri pada Sang Pencipta akan sangat membantu Anda mengelola emosi Anda.
Perubahan hormon dalam tubuh dapat menyebabkan tidak stabilnya emosi Anda ketika hamil. Untuk itu, suami harus ekstyra bijaksana menurunkan emosi istrinya.
Anda juga bisa melakukan teknik relaksasi dan pernafasan seperti yoga untuk meredakan stress Anda. Tekhnik yoga juga sangat bermanfaat bagi tubuh Anda.
Dokter bagian psikologi klinis anak UI, Dokter Eko Handayani MPsi mengatakan, "Ibu hamil yang mengalami stress akan meningkatkan resiko melahirkan bayi prematur dan bayi lebih kecil. Bahkan bahaya stress pada ibu hamil dapat mengakibatkan janin keguguran."
Bayi yang ada dalam kandungan Anda dapat merespon perasaan Anda.
2. Aktifitas Berat
Hindarilah melakukan aktifitas yang dapat menguras tenaga dan fikiran Anda, apalagi sampai mengambil waktu istirahat Anda. Jangan duduk terlalu lama maupun berdiri terlalu lama dalam beraktifitas, jangan pula terlalu lama berdiam diri. Karena selain Anda cepat bosan, akan menyebabkan badan cepat lemas dan tidak nyaman.
Untuk anda yang berkarir, sebaiknya kurangi intensitas pekerjaan Anda ketika Anda hamil. Terutama bagi Anda yang memiliki tekanan darah rendah, sangat diwajibkan bagi Anda untuk tidak berlebihan dalam beraktifitas. Karena tidak jarang terlalu lelah dan pusing yang disebabkan oleh darah rendah bisa mengakibatkan Anda jatuh.
3. Hindari kebiasaan yang buruk
Agar bayi dalam kandungan Anda sehat, hindarilah beberapa hal dibawah ini :
● Kafein. Kafein berpengaruh pada jumlah zat besi dalam tubuh Anda dan dapat menambah berat anemia.
● Rokok. Baik Anda adalah perokok paktif maupun pasif, merokok dapat meracuni Anda dan membahayakan Anda dan janin Anda.
● Alkohol. Alkohol sangat tidak bermanfaat bagi Bumil maupun bukan Bumil.
Selain itu, agar bayi lahir sehat dan selamat. Sebaiknya Anda juga menghindari hal-hal dibawah ini :
● Membersihkan rumah dengan pembersih kimia
Wanita hamil tidak dianjurkan untuk melakukan kontak langsung dengan produk pembersih rumah tangga yang mengandung bahan kimia. Misalnya, cairan pembersih lantai dan kamar mandi. Paparan bahan kimia, dapat mengganggu perkembangan janin dalam kandungan.
● Menggunakan lotion maupun kosmetik kecantikan tertentu.
Beberapa bahan kosmetik telah terbukti mengandung bahan-bahan berbahaya bagi kandungan dan dapat mempengaruhi kadar hormon Anda. Sebaiknya Anda menghindarinya dan memilih produk kosmetik yang terbuat dari bahan-bahan alami.
● Jangan terlalu lama berendam dalam air hangat.
Wanita hamil juga sangat memerlukan relaksasi seperti berendam dalam air hangat. Namun bila terlalu lama berendam di air dengan suhu yang terlalu panas juga dapat mempengaruhi kesehatan janin yang ada dalam kandungan.
● Minum obat dan jamu-jamuan.
Wanita hamil sebaiknya jangan semabarangan minum obat atau jamu-jamuan tanpa berkonsultasi terlebih dahulu dengan bidan atau dokter kandungan. Karena hal ini bisa saja mempengaruhi jantung dan ginjal janin. Sehingga sangat berbahaya bagi kesehatan janin dalam kandungan.
4. Hubungan seksual di awal kehamilan
Sebenarnya boleh saja melakukan hubungan badan pada awal-awal kehamilan. Namun, perhatikan kondisi ibu hamil. Asalkan tidak mengganggu kesehatan fisik dan psikologi ibu hamil.
Banyak ibu hamil yang kurang nyaman ketika berhubungan seksual dengan suaminya. Beberapa alasannya seperti ukuran tubuhnya yang membesar dan perasaan mual yang menyebabkan muntah. Menghadapi hal ini, suami harus lebih peka dan memberikan pelayanan yang terbaik untuk istri.
Selain itu, seringkali pasangan suami istri disarankan untuk mengurangi intensitas hubungan seksualnya, dengan alasan :
- Rahim akan mengalami kontraksi ketika orgasme
- Kontraksi rahim bukan merupakan sesuatu yang ideal terjadi. Karena diawal kehamilan kekuatan rahim belum optimal. Janin masih dalam tahap adaptasi pada rahim anda, bentuknya juga masih segumpal darah.
Pastikan kenyamanan, kesehatan dan keamanan janin dan ibu hamil adalah prioritas yang utama, dibandingkan pertimbangan lainnya.
Terima Kasih telah membaca Artikel Ternyata Inilah Cara Menjaga Kesehatan Ibu dan Janin Selama Masa Kehamilan. Perlu Anda ketahui bahwa artikel ini sepenuhnya bukan karya rahasiasehat.net. Kami hanya blogger yang tertarik untuk menulis konten-konten dengan tema kesehatan yang kami kumpulkan informasinya dari berbagai website kesehatan. Mohon maaf jika ada salah-salah dalam penulisan dan pemasangan gambar. Semoga Allah senantiasa membimbing kita ke jalan yang lurus dan diridloinya...
Terima Kasih sudah klik tombol Share di bawah ini. Semoga bermanfaat.
Susu Kedelai
Air susu kedelai terbukti juga bisa menjernihkan air ketuban, Namun mengkonsumsi air susu kedelai tidak boleh terlalu berlebihan. Karena mengkonsumsi air susu kedelai secara berlebihan memberika efek yang kurang baik bagi keeshatan.
Air kelapa muda
Kandungan elektrolit pada air kelapa muda dapat menjernihkan air ketuban serta menjaga rahim agar tetap bersih.
Selain makanan diatas, Anda juga harus menghindari makanan dan minuman ini selama hamil :
● Minuman berkafein dan beralkohol
● Makanan yang mengandung bahan kimia dan pengawet
● Makanan yang dimasak kurang matang atau setengah matang. Karena makanan seperti ini rentan akan diare dan resiko terkena penyakit toksoplasma.
● Keju, terutama keju putih. Karena bisa menyebabkan keguguran spontan.
3. Peran suami yang memberikan kenyamanan istri
Pada masa kehamilan ini, suami harus memberikan dukungan penuh terhadap istri. Suami harus memberikan kenyamanan dan bantuan kepada istri. Mendengarkan keluh kesah dan membantu pekerjaan rumah dapat memberikan waktu untuk sang istri lebih rileks baik secara fisik maupun psikisnya.
4. Olahraga Untuk bumil
Lakukan olahraga ringan yang dapat membantu melancarkan sirkulasi darah Anda, selain itu olahraga juga akan membuat fikiran Anda lebih rileks.
Silahkan konsultasikan dengan bidan atau dokter Anda olahraga apa yang cocok dan bisa untuk Anda lakukan.
Misalnya sseperti dalam video ini :
Anda juga bisa melakukan olahraga ringan seperti berjalan-jalan dipagi hari. Jangan malas melakukan olahraga yang satu ini. Selain melancarkan sirkulasi darah, Anda akan mendapatkan bonus cahaya matahari pagi yang dapat meningkatkan kesehatan tulang Anda.
Agar kandungan tetap sehat sebaiknya Anda juga harus menghindari beberapa aktivitas di bawah ini :
1. Emosi dan stress
Kendalikan diri Anda dan dekatkan diri pada Sang Pencipta akan sangat membantu Anda mengelola emosi Anda.
Perubahan hormon dalam tubuh dapat menyebabkan tidak stabilnya emosi Anda ketika hamil. Untuk itu, suami harus ekstyra bijaksana menurunkan emosi istrinya.
Anda juga bisa melakukan teknik relaksasi dan pernafasan seperti yoga untuk meredakan stress Anda. Tekhnik yoga juga sangat bermanfaat bagi tubuh Anda.
Dokter bagian psikologi klinis anak UI, Dokter Eko Handayani MPsi mengatakan, "Ibu hamil yang mengalami stress akan meningkatkan resiko melahirkan bayi prematur dan bayi lebih kecil. Bahkan bahaya stress pada ibu hamil dapat mengakibatkan janin keguguran."
Bayi yang ada dalam kandungan Anda dapat merespon perasaan Anda.
2. Aktifitas Berat
Hindarilah melakukan aktifitas yang dapat menguras tenaga dan fikiran Anda, apalagi sampai mengambil waktu istirahat Anda. Jangan duduk terlalu lama maupun berdiri terlalu lama dalam beraktifitas, jangan pula terlalu lama berdiam diri. Karena selain Anda cepat bosan, akan menyebabkan badan cepat lemas dan tidak nyaman.
Untuk anda yang berkarir, sebaiknya kurangi intensitas pekerjaan Anda ketika Anda hamil. Terutama bagi Anda yang memiliki tekanan darah rendah, sangat diwajibkan bagi Anda untuk tidak berlebihan dalam beraktifitas. Karena tidak jarang terlalu lelah dan pusing yang disebabkan oleh darah rendah bisa mengakibatkan Anda jatuh.
3. Hindari kebiasaan yang buruk
Agar bayi dalam kandungan Anda sehat, hindarilah beberapa hal dibawah ini :
● Kafein. Kafein berpengaruh pada jumlah zat besi dalam tubuh Anda dan dapat menambah berat anemia.
● Rokok. Baik Anda adalah perokok paktif maupun pasif, merokok dapat meracuni Anda dan membahayakan Anda dan janin Anda.
● Alkohol. Alkohol sangat tidak bermanfaat bagi Bumil maupun bukan Bumil.
Selain itu, agar bayi lahir sehat dan selamat. Sebaiknya Anda juga menghindari hal-hal dibawah ini :
● Membersihkan rumah dengan pembersih kimia
Wanita hamil tidak dianjurkan untuk melakukan kontak langsung dengan produk pembersih rumah tangga yang mengandung bahan kimia. Misalnya, cairan pembersih lantai dan kamar mandi. Paparan bahan kimia, dapat mengganggu perkembangan janin dalam kandungan.
● Menggunakan lotion maupun kosmetik kecantikan tertentu.
Beberapa bahan kosmetik telah terbukti mengandung bahan-bahan berbahaya bagi kandungan dan dapat mempengaruhi kadar hormon Anda. Sebaiknya Anda menghindarinya dan memilih produk kosmetik yang terbuat dari bahan-bahan alami.
● Jangan terlalu lama berendam dalam air hangat.
Wanita hamil juga sangat memerlukan relaksasi seperti berendam dalam air hangat. Namun bila terlalu lama berendam di air dengan suhu yang terlalu panas juga dapat mempengaruhi kesehatan janin yang ada dalam kandungan.
● Minum obat dan jamu-jamuan.
Wanita hamil sebaiknya jangan semabarangan minum obat atau jamu-jamuan tanpa berkonsultasi terlebih dahulu dengan bidan atau dokter kandungan. Karena hal ini bisa saja mempengaruhi jantung dan ginjal janin. Sehingga sangat berbahaya bagi kesehatan janin dalam kandungan.
4. Hubungan seksual di awal kehamilan
Sebenarnya boleh saja melakukan hubungan badan pada awal-awal kehamilan. Namun, perhatikan kondisi ibu hamil. Asalkan tidak mengganggu kesehatan fisik dan psikologi ibu hamil.
Banyak ibu hamil yang kurang nyaman ketika berhubungan seksual dengan suaminya. Beberapa alasannya seperti ukuran tubuhnya yang membesar dan perasaan mual yang menyebabkan muntah. Menghadapi hal ini, suami harus lebih peka dan memberikan pelayanan yang terbaik untuk istri.
Selain itu, seringkali pasangan suami istri disarankan untuk mengurangi intensitas hubungan seksualnya, dengan alasan :
- Rahim akan mengalami kontraksi ketika orgasme
- Kontraksi rahim bukan merupakan sesuatu yang ideal terjadi. Karena diawal kehamilan kekuatan rahim belum optimal. Janin masih dalam tahap adaptasi pada rahim anda, bentuknya juga masih segumpal darah.
Pastikan kenyamanan, kesehatan dan keamanan janin dan ibu hamil adalah prioritas yang utama, dibandingkan pertimbangan lainnya.
Terima Kasih telah membaca Artikel Ternyata Inilah Cara Menjaga Kesehatan Ibu dan Janin Selama Masa Kehamilan. Perlu Anda ketahui bahwa artikel ini sepenuhnya bukan karya rahasiasehat.net. Kami hanya blogger yang tertarik untuk menulis konten-konten dengan tema kesehatan yang kami kumpulkan informasinya dari berbagai website kesehatan. Mohon maaf jika ada salah-salah dalam penulisan dan pemasangan gambar. Semoga Allah senantiasa membimbing kita ke jalan yang lurus dan diridloinya...
Terima Kasih sudah klik tombol Share di bawah ini. Semoga bermanfaat.
This post have 0 komentar
EmoticonEmoticon