8 Kebiasaan Baik Ini Ternyata Berbahaya Bagi Kesehatan Tubuh

RahasiaSehat.net - Berbagai macam cara dilakukan oleh banyak orang untuk mendapatkan badan yang sehat. Berbagai cara tersebut mungkin saja sudah sering kita lakukan dan menjadi kebiasaan bagi diri Anda. Namun ternyata tak semua kebiasaan yang kita anggap baik memberikan dampak yang positif bagi tubuh.

8 Kebiasaan Baik Ini Ternyata Berbahaya Bagi Kesehatan Tubuh ( Sumber : www.bentaran.com )

Ada beberapa aktivitas yang sering kali kita anggap baik justru dapat membahayakan bagi kesehatan tubuh Anda. Berikut ini 8 kebiasaan baik yang ternyata berbahaya bagi kesehatan tubuh, antara lain :

1. Gonta ganti produk kecantikan

Jody Levine,MD. deermatolog dari New York menngungkapkan bahwa perempuan lebih cepat bosan pada produk kecantikan yang mereka gunakan, terutama pada saat mereka tidak  melihat hasilnya. Perubahan tersebut dapat dilihat setelah 6 hingga 8 minggu. Menurutnya sering kali gonta ganti produk kecantikan, dapat membuat kult menjadi merah, terjadi peradangan dan semakin sensitif.

2. Minum air kemasan

Minum air mineral dalam kemasan mungkin sangat bagus bagi kesehatan. Namun ternyata air mineral yang terdapat dalam kemasan tidak mengandung fluoride yang bermanfaat bagi kesehatan gigi Anda. Oleh karena itu, Anda harus tetap mengkombinasikan air rebusan biasa agar kandungan fluoride tetap terjaga.

3. Melewatkan jam makan

Salah satu cara untuk menurunkan berat badan yang berlebih adalah dengan mengurangi porsi makan Anda. Hal itu memang benar. Akan tetapi banyak orang salah dalam mempersepsikannya, kebanyakan dari mereka tidak mengkonsumsi apapun agar berat badan cepat turun. Namun ternyata menurut Danine Fruge, MD. jika Anda melakukan hal tersebut, Anda malah akan mengalami ngidam dan akan membuat Anda makan dengan lebih banyak.

4. Menggunakan sandal

jepit Ternyata tidak hanya sepatu high heels saja yang tidak baik bagi kesehatan, akan tetapi sandal jepit juga.  Jordana Szpiro, DPM seorang ahli penyakit kaki dan bedah kaki di Boston mengungkapkan, menggunakan sandal jepit ternyata tidak kontributif pada struktural kaki. Hal tersebut dapat mengakibatkan patah tulang pada kaki, karena kaki akan mengalami kaku ketika  mereka berusaha menyangga berat badan yang berlebih.

5. Memakai hand sanitizer atau pencuci tangan

Banyak orang menggunakan gel pembersih tangan untuk membersihkan tangan mereka dari kuman dan bakteri. Menurut mereka menggunakan gel pembersih tangan adalah cara yang efektif untuk membersihkan tangan yang mempunyai tingkat kebersihan yng sama seperti menggunakan air. Namun ternyata dalam sebuah studi menunjukkan bahwa gel pembersih tangan menyimpan zat triclosan yang dapat membuat virus dan bakteri menjadi kebal terhadap antibiotik.

Baca juga artikel kami sebelumnya 9 Jenis Makanan Yang Dapat Memperlancar ASI Alami

6. Menggosok gigi sesudah makan

Pada sebagian orang menganggap menggosok gisi setelah makan merupakan tindakan yang dapat mencegah gigi keropos. Namun ternyata sebaliknya, menggosok gigi setelah makan dapat dapat merusak lapisan email pada gigi Anda, karena zat asam yang melekat pada gigi setelah makan. zat asam inilah yang dapat merusak gigi.

7. Mengkonsumsi suplemen nutrisi

Mengkonsumsi suplemen nutrisi, ternyata memberikan efek yang membahayakan bagi kesehatan. Untuk itu Anda harus mengontrol asupan vitamin yang tepat untuk Anda konsumsi.

8. Menggunakan toilet duduk

Mungkin menggunakan toilet duduk lebih nyaman, Namun ternyata menggunakan toilet duduk sangat buruk bagi kesehatan pencernaan. tolet duduk dapat menyebabkan posis usus melengkung sehingga kotoran akan sulit untuk dikeluarkan. Sehingga dapat menyebabkan berbagai macam penyakit seperti wasir, sembelit dan gangguan pencernaan lainnya.

Demikian tadi 8 kebiasan yang sering kali kita anggap baik, namun ternyata sangat buruk bagi kesehatan. Kita harus dapat memperhatikan kebiasaan yang kita lakukan, agar tidak berdampak buruk bagi kesehatan Anda.


Terima Kasih telah membaca Artikel 8 Kebiasaan Baik Ini Ternyata Berbahaya Bagi Kesehatan Tubuh. Perlu Anda ketahui bahwa artikel ini sepenuhnya bukan karya rahasiasehat.net. Kami hanya blogger yang tertarik untuk menulis konten-konten dengan tema kesehatan yang kami kumpulkan informasinya dari berbagai website kesehatan. Mohon maaf jika ada salah-salah dalam penulisan dan pemasangan gambar. Semoga Allah senantiasa membimbing kita ke jalan yang lurus dan diridloinya...

Terima Kasih sudah klik tombol Share di bawah ini. Semoga bermanfaat.