RahasiaSehat.net - Memiliki rambut indah adalah impian setiap wanita, maka jangan heran jika perawatan rambut banyak dilirik oleh para wanita. Karena memiliki rambut yang indah adalah aset bagi wanita. Tidak hanya perawatan yang tepat, rambut yang indah diperoleh dengan mengonsumsi makanan yang tepat.
Dibawah ini ada beberapa cara untuk membuat rambut agar menjadi lebih sehat dan bercahaya yang bisa membuat kamu tampil lebih percaya diri.
1. Nutrisi yang tepat
Dengan mengonsumsi nutrisi yang tepat seperti rutin mengonsumsi Vitamin A dan E sangat baik untuk menjaga kesehatan rambut. Makanan seperti wortel , kedelai, brokoli, alpukat, kacang-kacangan dan sayuran yang berwarna hijau memiliki kandungan yang tinggi Vitamin A dan E.
2. Gunakan santan
Menggunakan masker santan sangat baik untuk kesehatan rambut. Santan membantu mengurangi risiko rambut kering yang dapat menyebabkan rambut patah dan mudah berketombe. Masker dengan santan akan membuat rambut lebih halus dan bercahaya.
3. Memakai serum
Dengan mencuci rambut kamu dengan air hangat dan memakai shampoo dan kondisioner yang tepat. Keringkan rambut kamu, setelah setengah basah teteskan 2-3 tetes serum pada rambut. Pijat secara perlahan. Serum akan membantu rambut kamu tetap sehat dan lembap.
4. Hindari obat-obatan kimia
Menghindari pemakaian obat kimia ini bukan berarti kamu sama sekali tidak memakainya. Zat kimia yang dimaksud adalah pemakaian pewarna rambut, pelurus dan pengriting rambut. Menghindari pemakaian obat-obat kimia ini akan membuat rambut kamu lebih sehat dan cantik.
5. Hindari dehidrasi
Memang terkesan tidak ada hubungan antara menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan rambut yang sehat dan bersinar. Tapi tahukah kamu jika minum yang cukup dapat membantu kesehatan rambut kamu. Rambut yang tetap terjaga kelembapanya dapat membantu penyerapan nutrisi yang baik.
Itulah 5 Langkah agar kamu mendapatkan rambut indah dan sehat. Kamu tidak perlu repot-repot dan mengeluarkan biaya yang mahal untuk melakukan perawatan seperti. Selamat mencoba dan semoga kamu bisa segera mendapatkan rambut yang sesuai dengan yang kamu inginkan.
Terima Kasih telah membaca Artikel 5 Langkah Membuat Rambut Menjadi Indah dan Bersinar. Perlu Anda ketahui bahwa artikel ini sepenuhnya bukan karya rahasiasehat.net. Kami hanya blogger yang tertarik untuk menulis konten-konten dengan tema kesehatan yang kami kumpulkan informasinya dari berbagai website kesehatan. Mohon maaf jika ada salah-salah dalam penulisan dan pemasangan gambar. Semoga Allah senantiasa membimbing kita ke jalan yang lurus dan diridloinya...
Terima Kasih sudah klik tombol Share di bawah ini. Semoga bermanfaat.
Dibawah ini ada beberapa cara untuk membuat rambut agar menjadi lebih sehat dan bercahaya yang bisa membuat kamu tampil lebih percaya diri.
1. Nutrisi yang tepat
Dengan mengonsumsi nutrisi yang tepat seperti rutin mengonsumsi Vitamin A dan E sangat baik untuk menjaga kesehatan rambut. Makanan seperti wortel , kedelai, brokoli, alpukat, kacang-kacangan dan sayuran yang berwarna hijau memiliki kandungan yang tinggi Vitamin A dan E.
2. Gunakan santan
Menggunakan masker santan sangat baik untuk kesehatan rambut. Santan membantu mengurangi risiko rambut kering yang dapat menyebabkan rambut patah dan mudah berketombe. Masker dengan santan akan membuat rambut lebih halus dan bercahaya.
3. Memakai serum
Dengan mencuci rambut kamu dengan air hangat dan memakai shampoo dan kondisioner yang tepat. Keringkan rambut kamu, setelah setengah basah teteskan 2-3 tetes serum pada rambut. Pijat secara perlahan. Serum akan membantu rambut kamu tetap sehat dan lembap.
4. Hindari obat-obatan kimia
Menghindari pemakaian obat kimia ini bukan berarti kamu sama sekali tidak memakainya. Zat kimia yang dimaksud adalah pemakaian pewarna rambut, pelurus dan pengriting rambut. Menghindari pemakaian obat-obat kimia ini akan membuat rambut kamu lebih sehat dan cantik.
5. Hindari dehidrasi
Memang terkesan tidak ada hubungan antara menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan rambut yang sehat dan bersinar. Tapi tahukah kamu jika minum yang cukup dapat membantu kesehatan rambut kamu. Rambut yang tetap terjaga kelembapanya dapat membantu penyerapan nutrisi yang baik.
Itulah 5 Langkah agar kamu mendapatkan rambut indah dan sehat. Kamu tidak perlu repot-repot dan mengeluarkan biaya yang mahal untuk melakukan perawatan seperti. Selamat mencoba dan semoga kamu bisa segera mendapatkan rambut yang sesuai dengan yang kamu inginkan.
Terima Kasih telah membaca Artikel 5 Langkah Membuat Rambut Menjadi Indah dan Bersinar. Perlu Anda ketahui bahwa artikel ini sepenuhnya bukan karya rahasiasehat.net. Kami hanya blogger yang tertarik untuk menulis konten-konten dengan tema kesehatan yang kami kumpulkan informasinya dari berbagai website kesehatan. Mohon maaf jika ada salah-salah dalam penulisan dan pemasangan gambar. Semoga Allah senantiasa membimbing kita ke jalan yang lurus dan diridloinya...
Terima Kasih sudah klik tombol Share di bawah ini. Semoga bermanfaat.
This post have 0 komentar
EmoticonEmoticon